四月春风暖，急救知识要记全-广州华兴康复医院【官方网站】

四月春风暖，急救知识要记全

四月春暖花开，踏青、扫墓、出游正当时。但气温起伏大、过敏原增多、户外活动频繁，也是意外高发的时节。掌握几个关键时刻能救命的急救知识，让这个春天更安心。

一、花粉过敏：别只当“感冒”

四月花粉浓度高，突发打喷嚏、流涕、眼痒，甚至胸闷、气短、喉咙发紧——这是严重过敏的信号。

急救要点：

立即离开过敏环境，进入室内

用生理盐水冲洗鼻腔、眼睛

出现呼吸困难或喉头水肿，立即拨打120，保持坐位、不要平躺

有哮喘史者，第一时间使用急救喷雾剂

二、野菜中毒：别迷信“纯天然”

春季挖野菜的人多，误食毒芹、曼陀罗幼苗等情况时有发生。症状包括恶心呕吐、腹痛、视物模糊，严重者抽搐昏迷。

急救要点：

停止食用，保留剩余野菜样本（便于医院识别毒物）

不要自行催吐（若中毒者已意识不清，催吐会导致窒息）

立即送医或拨打120

三、运动扭伤：记住“RICE”原则

四月运动量骤增，踝关节、膝关节扭伤高发。

急救要点：

Rest（休息）：立即停止活动

Ice（冰敷）：用毛巾包裹冰袋敷患处，每次15-20分钟

Compression（加压包扎）：弹性绷带适当加压，减轻肿胀

Elevation（抬高）：患肢抬高过心脏

48小时内不要热敷、不要揉搓

四、蜂蜇伤：分情况处理

春季蜜蜂和马蜂活跃。

急救要点：

蜜蜂蜇伤：用卡片等硬物刮出毒刺，不要用手拔（会推入更多毒液）

马蜂蜇伤：马蜂毒为碱性，可用食醋清洗；蜜蜂毒为酸性，用肥皂水清洗

出现全身皮疹、头晕、呼吸困难，立即就医（可能为过敏性休克）

五、溺水：黄金4分钟

四月气温回升，溺水风险提前到来。溺水者最危险的不是呛水，而是缺氧。

急救要点：

救上岸后立刻判断意识与呼吸

若无反应、无呼吸：立即开始心肺复苏（CPR）——先做人工呼吸2次，再胸外按压30次（传统顺序调整：溺水者因缺氧为首要死因）

不要控水（倒挂、拍背等控水会延误宝贵抢救时间）

点击数：10 录入时间：2026-4-2 【打印此页】【返回】
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