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洪灾来临,公众如何自我保护?中疾控这份指南请收好
当洪灾来临时,公众如何自我保护?撤离时有哪些注意事项?哪些风险值得警惕?7月7日,中国疾控中心发布洪涝灾害健康防护指南。
中疾控介绍,洪涝灾害包括洪水灾害和雨涝灾害两类。但两者往往同时或连续发生在同一地区,有时难以准确界定,统称为洪涝灾害。
洪涝灾害是世界上发生最频繁,危害最严重的自然灾害之一。我国境内每年多地都会遭遇洪涝侵袭,灾害常会造成人员伤亡、房屋损毁等各类严重损失。
洪涝灾害来临时,公众要积极关注政府制定的人群疏散计划和避难所计划等。关注气象预警预报,做好相应应急准备。
留在屋内的安全措施包括:积极关注政府制定的人群疏散计划和避难所计划等,关注气象预警预报,做好相应应急准备。
如需撤离的安全措施包括:只携带必要应急物品,携带性能良好的通讯设备,做好防水和其他安全措施。结合所处位置和条件选择最佳路线撤离,撤离时关注媒体提供的即时洪水信息。如时间允许,要关掉家里燃气、电源、水的开关。
灾民临时安置聚居点应搭建临时厕所,及时清洁消毒。及时填平坑洼,清除游积在户外的易腐烂变质的动、植物。做好蚊、蝇与老鼠等媒介生物控制工作(安装纱窗、纱门,人工捕打和药物杀灭)。
洪水过后返回家园之前,要确认房间处于安全状态。房间内所有的积水应尽快清除,彻底清洁墙壁、家用设施等并消毒,全面清洁房间后再入住。不应贸然进入被洪水淹没的地下室。

①物理性健康风险防护
☆防止溺水
●避免洪水中行走或驾车,尽量向高地势撤离
●被困时可挥动鲜艳物品求救
避免电击●不可攀爬带电的电线杆、铁塔
●被水浸泡的电器谨慎使用
☆避免物理性撞击
●勿搬移浸在水中的重物
●注意躲避随洪水漂流及被冲倒的重物
☆低体温预防与保护
●可穿舒适宽松多层衣物保暖,出现皮肤苍白冰冷、口唇耳垂变紫等低体温症状需及时就医
②生物性健康风险防护
☆伤口护理水
●保持伤口清洁,用清洁水和肥皂冲洗
●避免接触洪水,用防水材料包裹
●依据伤口情况确定是否注射破伤风疫苗
☆避免接触老鼠或其他野生动物,如果被咬伤,
☆通过穿衣、涂防蚊液等防止蚊虫叮咬
如果接触、吞食洪水或食用被污染食品等,出现
立即清洁并及时送医腹泻、呕吐、抽筋、发烧或腹痛等症状时,需及时寻求医疗救助
3化学性健康风险防护
☆CO中毒风险预防与处理
●室内使用发电设备、抽水泵等器械时注意保持空
气流通
●如CO泄露,急救者选取低姿态进现场,将中毒
者迅速移至空气新鲜通风良好处
☆远离疑似化学品污染水域与物品
☆如有水面石油泄漏状况,切勿靠近
④食品与饮水安全
☆瓶装水>煮沸水>临时处理设备出水
☆如自来水可以使用,喝前释放至少3分钟,并煮沸1分钟
☆被洪水淹没的井水不能急于饮用,也不可用于洗菜。再次使用前需经过处理和消毒,之后煮沸饮用
☆丢弃与洪水直接接触过的食品和性状气味发生改变的食品
⑤抗洪人员健康防护
☆需配备全套防护措施。包括防水手套、全身防水服、绝缘橡胶靴,防溅护目镜,戴口罩
☆防止出现低体温症状;调整工作间隔,加强休息,及时疏解心理压力
☆改善工作条件(包括休息环境、食品质量、卫生设施等)


洪水来临前家庭需准备的应急储备物资
食药用品 安全用品 卫生用具
清洁的储水设施 急救包 清洁湿巾
婴儿食品和配方奶粉 照明设备、备用电池 牙膏、牙刷
常用药、灭火器 睡袋、毯子 洗手液、肥皂
每人至少20L饮用水 火柴或打火机 卫生棉条、纸尿裤
便携易存的食品(3-5天) 地图、净水壶(如有)
点击数:326   录入时间:2026-7-8   【打印此页】 【返回】
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