阴道炎即阴道炎症，健康的女性阴道由于特殊的组织结构等特点对病原体的侵入有自然防御功能。当阴道的自然防御工作受到干扰时，病原体就可能侵入，导致阴道炎。

“洗洗就健康”成了广大女性的固有思维。有些女性朋友，对于患上炎症都存在“洗洗就健康”的误区。往往会选择用肥皂、浴液等进行清洗，虽然暂时缓解了瘙痒等症状，但却不能从根源上解决，还破坏了阴道正常的菌群和酸碱平衡，使外阴皮肤油脂减少、皮肤过干。

阴道炎逐渐成为一种女性“生活方式病”，由于工作和生活的压力，很多女性经常应酬、夜生活频繁，经常加班到半夜甚至凌晨二三点钟才休息。生物钟被打乱后，女性身体抵抗力下降，私处免疫力也不断降低，有害菌趁虚而入，最终诱发感染。

实际上，阴道炎不只和女性自身有关，男性生殖器也会让女性阴道感染相应的炎症。不洁性生活会使外来细菌被带入，残留在阴道内的碱性精液还能改变阴道正常的环境，从而导致阴道炎的复发。许多男性本身携带了病菌，其精液、前列腺液当中携带的病菌就会在无保护措施的性生活过程中使女性阴道炎反复发作。

擅自用药、停药，不规范的治疗方式是导致阴道炎反复发作的根本原因之一。部分女性朋友经治疗后，由于症状得到暂时缓解或消除，就自己选择停止用药，不再配合医生治疗，结果只是使病菌受到暂时的抑制，并未得到有效治疗。当阴道的pH值发生改变时，阴道炎就会再次复发。

大多数女性朋友对阴道炎没有引起足够的重视。另外，一些女性工作繁忙，喜欢自行到药店买一些医用洗液，人为拖延了病情。如果阴道炎在急性期没有得到有效治疗，往往反复发作、久治不愈。

　　

积极乐观的精神状态是抵御疾病的极好方法，平日应学会适当减压，学会倾诉，不要挤压不良情绪，以免为疾病提供可乘之机。

加强锻炼，增强体质，多晒太阳，进行有氧运动等，可减少细菌感染和生长增殖的机会。

多食富含抗氧化剂的食物，利于增强机体免疫力、抗感染，如维生素A、维生素C、维生素E以及微量元素锌、铁、镁、硒等属于抗氧化物;还有葡萄、柿子椒、苦瓜、西红柿和花椰菜等食物以及姜黄和银杏等草药中含有生物类黄酮、番茄红素等，具有非常强的抗氧化作用。多吃肉桂和蒜汁两种食物作调料，能对抗感染，杀死造成尿道感染的白色念珠菌。

注意个人卫生、保持外阴清洁干燥;pH4弱酸配方的女性护理液更适合日常的清洁保养。勤洗换内裤，不与他人共用浴巾、浴盆，不穿尼龙或类似织品的内裤，患病期间用过的浴巾、内裤等均应煮沸消毒。